Beste allemaal.

We zijn weer aan't werk. Vragen / afspreken: zie "contact". 

 

Om overdracht van Covid-19 te minimaliseren, volg ik de richtlijnen van het RIVM en de beroepsvereniging NVA.

  • Hoest, niezen, kortademig, koorts, smaak- of reukverlies, diarree, extreem moe, familielid ziek, recent contact met Corona zieke of behoort u zelf tot de kwetsbare groep: blijf thuis. Voor vragenlijst klik hier.
  • Bij twijfel afspraak (kosteloos!) annuleren: WhatsApp 0653382105
  • Uiteraard gaan we er van uit dat u hoest in uw elleboog, papieren zakdoekjes gebruikt, vaak de handen wast, geen handen schud en let op de anderhalve-meter-regel. De kans dat u het virus mee naar binnen brengt is dan kleiner.
  • We plannen de afspraken met een kwartier speling tussendoor. Kunnen we even poetsen! Kom niet eerder dan 5 minuten van te voren. Wachten in wachtkamer, buiten of in uw auto.
  • In de wachtkamer staan maar 2 stoelen: 1,5 meter regel.
  • Op het bureau staat een scherm. Langer contact met praten is mogelijk meer risico. Met een scherm zitten we toch wat meer ontspannen. Tijdens behandelen rugklachten, prikken, of ander ‘nabij-moment’: u praat dan zo min mogelijk.
  • Kom liefst alleen! Voor jonge kinderen, mensen die hulp nodig hebben of mensen met een taalprobleem: maximaal 1 begeleider.
  • Bij binnenkomst handdesinfectie verplicht. Spray staat meteen links bij binnenkomst.
  • Graag (contactloos) pinnen.

Lekker relativeren.

Column Aan de kant 5-12-2017

Heel gezond

GERARD KESSELS

Wie lang en gelukkig wil leven, moet zich verre houden van berichten over voeding en gezondheid. Wat gisteren nog een killer was, blijkt vandaag een levensredder. En omgekeerd. En morgen is het weer anders. De sector is in handen gevallen van goeroes, sekteleiders en doctorandussen die leven bij de stand van de maan. Weinig is meer logisch, veel biologisch. 

Neem koffie. Veel was niet goed, heb ik altijd geleerd. Je bloeddruk schoot omhoog, je voelde je opgedraaid en opgejaagd. Geen wonder dat werkgevers die de vaart er in willen houden, overal koffieapparaten plaatsen. Nu komen er berichten dat koffie prima is. Vooral de lever kan er geen genoeg van krijgen. Zelfs zes koppen per dag biedt nog bescherming tegen een plotselinge dood. Mijn broer zal het met genoegen lezen. Hij gaat naar buiten om te roken en naar binnen om koffie te drinken.

Neem brood. Daar zijn we als dorpsjongens groot mee geworden. In felle tegenwind - we hadden altijd wind van voor - fietsten we jarenlang naar het College in de stad met meer boterhammen dan boeken in de tas. De granen maakten ons spartanen. Nu lees je op voedingssites: ‘hoe witter het brood, des te eerder ben je dood’.

Roomboter, de grote binnenvetter en verantwoordelijk voor tal van omleidingen, zat jarenlang in de ban, maar mag nu weer. Ook de o zo Nederlandse kroket is op spectaculaire wijze uit het verdomhoekje ontsnapt. In het ziekenhuis krijgen patiënten hem zelfs om aan te sterken, terwijl hij tot voor kort als gevaarlijker gold dan de arts in opleiding.